2003年　文京区千駄木にオープン

2003年10月1日、パーソナルトレーニング専門施設・アームリングを文京区千駄木に設立。プライベートジムの草分け的存在として、ダイエットからリハビリ、プロアマスポーツ選手のトレーニングまで、幅広く個別指導を開始。

2005年　関節可動域訓練等をメニューに加える

治療院と共同で勉強会を開催し、関節可動域訓練などのコンディショニング技術を積極的にパーソナ ルトレーニングメニューに組み込む。

2006年　怪我から動作改善メソッドが生まれる

代表トレーナー加藤がスキー競技中に前十字靭帯損傷（前十字靭帯断裂）の大怪我を負う。この怪我からの回復を通じ、短期的に関節障害から回復するためのリハビリメソッド、怪我を防ぐ筋肉の付け方・動作改善などの基礎が生まれる。

2007年　スキーヤーのためのセミナーを開催

2006年から取り組み始めた動作改善メソッドが大きな成果を上げ始める。そして、各種団体の依頼によりスキーヤーのための雪上コンディショニングセミナー 、トレッキングや登山者のための動作改善セミナー等を開催。

2008年　業務拡大のため、店舗を移転

業務拡大のため店舗を現在の千駄木店に移転。

2008年　ゴルファー向けメニューの提供開始

動作改善メソッドを土台とした”ゴルファーのためのコンディショニングメソッド”を創りあげ、プロ/アマゴルファーの飛距離アップ・安定性向上・怪我防止等のトレーニングを提供開始（同時にゴルフレンジをジム内に開設）。

2010年　文京区茗荷谷に2号店をオープン

スタッフの増員により、文京区茗荷谷に2号店を出店。

2010年　走り方の動作改善法について研究開始

動作改善を更に極めるため、走り方（歩き方）に関する研究を開始。
その実践として、全スタッフでフルマラソンに毎年チャレンジすることを決定。

2011年　走り方の動作改善法の完成

走り方の動作改善法が完成したため、走り方の指導を本格的に開始。

2012年　フルマラソン3時間30分を達成

代表トレーナーの加藤並び横井が走り方の動作改善法を活用することでフルマラソン3時間30分を達成。理論と実践が着実にリンクして来ていることを実感。

2012年　JGTOツアープロの体づくりを開始

JGTOの男子ツアープロの体づくりに着手し始める。

2013年　全スタッフの正社員化

フリーランスのパーソナルトレーナーが主流を占めている中、アームリングのパーソナルトレーナー全員を正社員化する。安定した雇用環境をつくることで、全トレーナーが仕事に集中できる環境を整備。

2014年　ランニング・ウオーキングセミナーを開催

ランニング・ウォーキング講師を養成するセミナーを各地で開催。

2014年　ダイエット企画で成功率95％を達成

ダイエットモニターの企画を実施。加圧筋力トレーニング・動作改善トレーニングを駆使し、成功率95パーセントの実績を上げる。

2015年　更なる飛躍を目指します！

アームリングフィジカルプラザで体づくりを行っているJGTOの白石大祐プロがQTを突破し、本格的にツアー参戦することが決定。ツアー優勝に向け、サポートを強化！

身体づくり、ダイエット、ゴルフ、マラソン、リハビリなど。
現在に至るまで、7万セッションを超えるパーソナルトレーニングを提供！
今年は1万セッションを目指します！！

2018年　9回目の宮古島マラソン、またもや完走しました

毎年、全社員でチャレンジしている宮古島マラソン。
今年は、酷暑の中、全社員が完走しました。

来年は節目となる宮古島マラソン10回目。
来年も完走目指して頑張ります！

2019年　10回目の宮古島マラソン完走

今回で、節目の10回目のフルマラソンチャレンジが終了しました。
節目ですが、まだまだ続けていこうと思っております^^

今回は、大雨に遭遇してなかなか過酷でしたが、良い思い出になりました。
今後も、フルマラソンでの経験を業務に生かし、質の高いパーソナルトレーニングを提供していきたいと思っております。

しかし、よく10回も続きましたね・・。