先日のトレーナー研修会では、股関節の動きについて加藤代表よりレクチャーを受けました！機能的な動きを繰り返すことで、関節の動きがスムーズになり、股関節の偏差値が上がります。そうする事で関節痛で悩んでいる方は改善されたり、スポーツにおけるパフォーマンスアップにも繋がります。研修会で学んだ事を今後のトレーニング指導に活かして参ります！