パーソナルトレーナーの新城です^^

先日のスタッフ全体ミーティングでは、加藤代表による首や肩、腰、膝など各部位の調整法のレクチャーを受けました！各関節の構造をきちんと理解した上で、機能的な動きで調整をすることが重要だという事を学びました。日々練習に励み、自分のレベルアップにつなげていきたいと思います！！