パーソナルトレーナーの中舘です♪

先日のミーティングでは、加藤代表にゴルフ研修を実施して頂きました！今回は「手首のスナップ」という事でまた新たな技術を教わる事が出来ました！今回の技術はゴルフだけではなく、すべてのスポーツに共通している事だと思います。自身でも訓練を積んで、会員様にお伝えしていきたいと思います！！