コンディショニング研修を行いました!

パーソナルトレーナーの横井です。

先日、加藤代表にコンディショニング研修をしていただきました。上半身のコンディショニングの幅を広げたかったので、とても勉強になりました!肩甲骨や首などの手技を丁寧に教えていただいたので、会員様に提供できるよう、練習していきます(^^)