パーソナルトレーナーの横井です。

先日、加藤代表のパーソナルトレーニングを見学させていただきました。腰に不安のある方のトレーニングでしたのでトレーニングからコンディショニングまでの組み立てを学ぶことができました。言葉の選択、声掛けのタイミングなど、とても勉強になる事ばかりの充実した1時間でした。