パーソナルトレーナーの新城です^^

昨日は営業終了後にトレーナー研修を行いました！テーマは“股関節（お尻）ストレッチ”と“ゴルフの為の体の使い方”で加藤代表より様々なレクチャーを受けました。どれも非常に実践的かつためになる事ばかりで、大変勉強になりました！学んだことを日々の自分のトレーニング指導に活かしてまいります！