パーソナルトレーナーの中舘です♪

先日の全体ミーティングでは、新たな肩（肩甲骨周辺）の調整法を学びました！学んだ後はスタッフで手技のかけあいをして技術を磨きました！早速、明日のストレッチの際に取り入れていきたいと思います♪