ストレッチの確認研修

パーソナルトレーナーの横井です!

先日、加藤代表にストレッチの確認をしていただきました。自分では上手くできていると感じていても受け手の感じ方は違うこともあるので、定期的に確認が必要になります。この積み重ねが自信につながるのでこれからも取り組んでいきます!!