パーソナルトレーナーの中舘です♪

先日は、トレーナー陣全員で、トレーニング研修を実施致しました。普段、会員様に提供しているものもほんの少し意識を変えるだけで、いつもと違った刺激になります！！そして飽きが来なくて、毎回初めての気持ちでトレーニングが出来るのではないでしょうか？

今回のように定期的に提供しているトレーニングを見直すことがとても大切だと改めて感じました！会員様には質の良いトレーニングを提供出来るように日々学んでいきたいと思います＾＾