パーソナルトレーナーの新城です^ ^

前回のトレーナーミーティングでは、股関節の使い方やコンディショニング法を学びました！またダイエットやボディメイク指導に対する考え方や実際のトライアル時のメニューのバリエーションを、加藤代表よりレクチャーを受ける事ができ、とても勉強になりました！今後の実際のトレーニング指導にも活かしてまいります！