先日のミーティング:股関節のコンディショニング法♪

パーソナルトレーナーの中舘です♪

先日加藤代表による、股関節のコンディショニング研修会を実施いたしました!!今回はストレッチやトレーニングではなく、神経系に刺激を入れる手法でした。ほんとに人間の体は不思議です!ただ原理を分かってしまえば、とても単純です^^本日もよい時間を過ごせました!!早く会員の皆様に提供出来るように技術を向上させたいと思います♪