パーソナルトレーナーの横井です！

先日、下半身・上半身のコンディショニングについて加藤代表にチェックしていただきました！最近、会員様から「カラダの不調を改善したい」、「腰や肩が痛い」などといったご相談が増えてきています。少しでも楽にしてあげられるよう常に腕を磨き続けなければなりません！今回も細かく指導していただいたことでレベルアップが出来たと感じています(^^)