各関節へのアプローチ Part3

パーソナルトレーナーの中舘です♪

今回の研修会では、肩関節の痛みへのアプローチを学びました。前回前々回も行いましたが、また新たな手技を学ぶことが出来ました。それも驚く事に簡単で効果が高い!!!

今回も加藤代表のその手技を受けさせて頂いたのですが、終わった後は本当に痛みが無くなり、すごく軽くなりました\^^/本日も非常に良い時間を過ごすことが出来ました。日々成長出来ていると実感しております。今回学んだ事を早く自分の物に出来るように訓練に励みたいと思います!