トレーナー研修会:ランニングについて学びました

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パーソナルトレーナーの新城です^^

先日のトレーナー研修会では、ランニングの指導法について学ばせて頂きました。まずは動きをしっかりと理解して、自分で体現し、実感する。それができたら、どういう風に指導をすれば会員様に伝わるかを、実践形式で学びました。ランニングについて改めて理解が深まり、とても充実した研修会でした!!今後のトレーニング指導に活かして参ります!!