そうじの効果

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パーソナルトレーナーの横井です 😀 

私たちの1日は毎朝、会員様をお迎えするための準備から始まります。中でもそうじは徹底しておこないます。そうじをしていると、朝のバタバタした気持ちが落ち着き心にゆとりが生まれる気がします。いろいろな考えごとも整理されるので、朝のそうじは大切な時間です。

本日もたくさんの会員様がいらっしゃいますので、しっかりと準備してお迎えしたいと思います(^^)