パーソナルトレーナーの横井です 😀 

空き時間を利用して、ストレッチ研修を行いました！普段はトレーナー同士でやりあう事が多いのですが、今回は加藤代表にチェックしていただきました。その後に、加藤代表のストレッチも受けさせていただいたのですが、微妙な力加減や体のさばき方などを肌で感じる事が出来ました^^

自分たちではなかなか気付かない点などを、細かく指導していただける貴重な時間になりますので、受ける私たちもリラックスし過ぎないよう、集中して受けています！

会員様に喜んでいただける為に、まだまだストレッチ技術を磨き一流のパーソナルトレーナーを目指していきます^^